info@kaloritabell.com

Kaloritabell för frukt & nötter

Nedanstående tabell presenterar olika frukter och nötter och dess kaloriinnehåll (kcal). Något vi har missat? Tveka inte att kontakta oss så lägger vi till det i listan.

Observera att kalorimängden för alla livsmedel i listan anges i ca-värde i kCal per 100 gram.

Intill vissa livsmedel anges ordet "herm". Med detta menas hermetiskt förpackade livsmedel, typ konserver. Orsaken till detta är att skilja exempelvis annanaskonserv från fryst annanas eller färsk annanas osv. De har olika kCal helt enkelt.

Livsmedlets namn (Reservation för ev. feltryck) kCal
Ananas, herm, med juice 68
Ananas, herm, med lättsötad lag 56
Ananas, herm, med medelsötad lag 84
Ananasjuice, fryst, drickfärdig 186
Ananasjuice, fryst, konc. 51
Ananasjuice, herm 56
Apelsin 54
Apelsinjuice, fryst, drickfärdig 48
Apelsinjuice, fryst, konc 166
Apelsinjuice, färskpressad 48
Apelsinjuice, herm/past, drickfärdig 44
Aprikoser 50
Aprikoser, herm med juice 55
Aprikoser, herm, med medelsötad lag 120
Aprikoser, torkade 270
Aprikosnektar, herm 61
Banan 104
Banan, kokt 140
Banan, torkad 390
Björnbär 58
Björnbär, frysta 72
Björnbär, herm, söt lag 100
Blåbär 59
Blåbär, frysta 50
Blåbär, frysta, lättsockrade 88
Citron 29
Citronjuice, färskpressad 25
Citronjuice, herm 21
Citronskal 74
Clementin 50
Clementinjuice, färskpressad 44
Frukt och saftkräm, ätfärdig 94
Frukt, blandad, torkad 295
Fruktcocktail, herm, med sötad lag 85
Grapefrukt 38
Grapefrukt, herm i lättsötad lag 68
Grapefruktjuice, färskpressad 40
Hallon 42
Hallon, frysta 47
Hallon, frysta, lättsockrade 90
Hasselnötter 670
Honungsmelon 33
Jordgubbar 47
Jordgubbar, frysta 37
Jordgubbar, frysta, sockrade, hela 89
Jordgubbar, frysta, sockrade, skivade 109
Jordnötter 600
Jordnötter, rostade, saltade 620
Katrinplommon 270
Kiwi 64
Kiwi, herm, utan lag 90
Krusbär 46
Lime 30
Mango 74
Mango, herm, lättsötad lag 89
Melon, honungs- 40
Melon, nät- 41
Melon, vatten- 40
Nypon, utan frön, torkade 350
Nätmelon 36
Passionsfrukt 110
Persika 49
Persika, herm, medelsötad lag 84
Persika, torkad 270
Persikonektar, herm 56
Pistaschnötter 610
Plommon 42
Plommon, herm, medelsötad lag 96
Päron 66
Päron, herm, lättsötad lag 64
Päron, herm, medelsötad lag 81
Päron, torkat 295
Rabarber 18
Satsumas 50
Satsumasjuice, färskpressad 44
Tranbär 53
Valnötter 700
Vattenmelon 38
Vinbär, röda 57
Vinbär, svarta 70
Vindruvor 80
Vindruvsjuice, herm 64
Äpple, med skal 59
Äpple, torkat 275
Äpple, utan skal 62

© 2015 Kaloritabell.com. Alla rättigheter förbehållna. Sekretesspolicy