info@kaloritabell.com

Kaloritabell Grönsaker

Nedanstående tabell visar hur många kalorier (kcal) det finns i olika typer av grönsaker.

Kalorimängden anges per 100 gram livsmedel.

Intill vissa livsmedel anges ordet "herm". Med detta menas hermetiskt förpackade livsmedel, typ konserver. Orsaken till detta är att skilja exempelvis annanaskonserv från fryst annanas eller färsk annanas osv. De har olika kCal helt enkelt.

Livsmedlets namn (Reservation för ev. feltryck) kCal
Avocado 169
Bambuskott 26
Blomkål 25
Bondbönor, torkade 286
Broccoli 27
Broccoli, fryst 26
Brysselkål, färsk 36
Bönor 298
Bönor, bruna 284
Bönor, gröna 21
Bönor, mung, torkade 288
Bönor, vita i tomatsås 78
Bönor, vita, torkade 287
Champinjoner 31
Dill 64
Fänkål 26
Groddar, alfa- 26
Groddar, mungböns- 28
Groddar, vete- 323
Gräslök 24
Grönkål 45
Gurka 11
Honungsmelon 33
Jordärtskocka 79
Ketchup 107
Kikärtor 333
Kronärtskocka 61
Kålrabbi 26
Kålrot 40
Linser 303
Lök 30
Majrova 26
Majskolv 86
Majs, konserv 99
Morot 31
Nässlor 43
Nätmelon 36
Oliver, gröna 119
Oliver, svarta 335
Palsternacka 53
Paprika, grön 26
Paprika, gul 23
Paprika, röd 36
Pepparrot 66
Persiljeblad 28
Potatis 74
Pumpa 25
Purjolök 27
Rabarber 18
Rotselleri 29
Rättika 14
Rödbeta 35
Rödkål 25
Sallad, huvud- 14
Sallad, isbergs- 10
Salladskål 16
Senap 170
Sojabönor, torkade 371
Sojamjölfett: 1% 355
Sojamjölfett: 20% 424
Sparris, grön eller vit 23
Spenat 15
Squash 15
Svartrot 59
Tomat 21
Tomater, krossade 25
Tomatjuice 17
Trädgårdskrasse 34
Vattenkrasse 18
Vattenmelon 38
Vaxbönor 26
Vita bönor i tomatsås 78
Vitkål 23
Vitlök 158
Ärtor, gröna frysta 54
Ärtsoppa med fläsk 82
Ättiksgurka, utan lag 38

© 2015 Kaloritabell.com. Alla rättigheter förbehållna. Sekretesspolicy